[食譜] 香椿美食 DIY - 涼拌香椿豆腐
在下列香椿參考食譜中,力求以簡易清爽而能發揮香椿美味的原則。期能方便初學素食者或已長年茹素者,均能以最簡單的方式為素食料理增添色香味之滿足,進一步激發大家更多搭配料理之創意來推廣素食。累積人人的一小步,即是素食推廣的一大步。
食材:豆腐一盒、歡喜旺 味造雲外 香椿醬、醬油膏
1. 將豆腐倒置於盤中以刀切塊
2. 以小湯匙舀約 2~3 匙香椿醬,均勻塗覆於豆腐上方
3. 從上方淋上醬油膏完成 涼拌香椿豆腐
[食譜] 香椿美食 DIY - 香椿水餃
食材:水餃皮、餡料(可依喜好自行搭配)、歡喜旺 味造雲外 香椿醬
1. 於水餃餡料中 , 依食用份數伴入香椿醬調味
每人份水餃若以15粒計算,每份餡料約拌入兩小匙
2. 包好的水餃冷凍保存、馬上煮食皆可
3. 若較無時間準備餡料來包水餃
您也可以購買一般冷凍素食水餃,將香椿醬調配醬油(膏)與水餃沾食
每人份小碟沾醬約加入兩小匙香椿醬與少許醬油(膏)
其中以香椿醬拌入餡料包成水餃口味較清淡
以沾醬方式食用口味較濃,視個人口味喜好選用搭配
[食譜] 香椿美食 DIY - 焗烤香椿吐司
食材:番茄一顆、起司條、歡喜旺 味造雲外 香椿醬、吐司
1. 番茄洗淨後切半,一人份兩片土司約需半顆番茄
將番茄切片切丁
2. 在土司上均勻鋪上番茄丁、起司條
一片土司大約塗抹一匙香椿醬
3. 放入烤箱烤2分鐘
完成 焗烤香椿吐司
搭配一杯糙米漿、豆漿或是蔬果汁與幾片新鮮水果便是一份活力營養早餐
[食譜] 香椿美食 DIY - 香椿炒豆干
食材:五片豆干、歡喜旺 味造雲外 香椿醬、鹽 醬油少許
1. 豆干切片後置入鍋中與鹽、醬油拌炒
2. 於豆干起鍋前,加入一匙香椿醬小炒後起鍋
完成 香椿炒豆干
此為我們素食者方便可口的家常料理
[食譜] 香椿美食 DIY - 香椿拌麵
食材:麵條、歡喜旺 味造雲外 香椿醬、醬油少許
1. 水滾後放入麵條煮熟,下圖為蕎麥麵條
2. 將煮熟的麵條撈起,加上一匙的香椿醬與少許醬油拌入麵中,完成 香椿拌麵
[食譜] 香椿美食 DIY - 香椿辣炒豆腐
食材:豆腐一盒、歡喜旺 味造雲外 香椿醬、辣椒醬、醬油、鹽少許
1. 豆腐切塊
在鍋中倒入水兩杯、醬油三匙、辣椒醬一匙(視個人口味喜好增減)、少許鹽加熱調拌
2. 倒入豆腐塊適度拌炒使豆腐均勻入味,蓋上鍋蓋悶約一分鐘
3. 加入兩匙香椿醬拌炒後起鍋,完成 香椿辣炒豆腐
[食譜] 香椿美食 DIY - 香椿油飯
食材:糯米飯、香菇、素肉、歡喜旺 味造雲外 香椿醬
1. 鍋中油熱後將香菇、素肉先下鍋爆香
2. 調拌適量的醬油下鍋,將糯米飯與香菇、素肉拌炒
3. 於起鍋前加入一匙香椿醬均勻拌入油飯中,完成 香椿油飯
[食譜] 香椿美食 DIY - 素麵線羹
食材:麵線、黑木耳、香菇、紅蘿蔔、辣椒粉、歡喜旺 味造雲外 香椿醬
1. 將黑木耳、香菇、紅蘿蔔切細絲下鍋爆香,同時另一鍋燒水煮麵線
2. 依個人口味喜好調整麵線鹹度,將爆香之材料混入麵線羹稍煮
3. 麵線羹盛裝碗中,調以少許烏醋、辣椒粉與一匙香椿醬,拌入後即為美味之素麵線羹
[食譜] 香椿美食 DIY - 香椿厚片吐司
食材:厚片吐司、鹽、歡喜旺 味造雲外 香椿醬
1. 將香椿醬自罐中挖出一匙稍置,以使解凍易於塗抹
2. 於厚片吐司上使香椿醬均勻塗抹開來,再以手指捏極少量鹽巴搓灑散佈
3. 置入烤箱烤約1分鐘後取出(視烤箱功率大小與加熱方式時間稍有不同)
烤箱時間以香椿氣味溢出烤箱時即可取出
此方式較前述焗烤來得簡單清爽。烤的時候香,吃的時候香,吃完打嗝更香
香椿厚片吐司吃完,口氣依然清新,而回味無窮
沖泡一杯熱咖啡,3分鐘內完成美味早餐,比早餐店排隊還省時間
[食譜] 香椿美食 DIY - 香椿厚片吐司 - 重味版
食材:厚片吐司、素燒烤醬、歡喜旺 味造雲外 香椿醬
1. 以素燒烤醬先在厚片吐司打一層薄底(因燒烤醬鹹味頗重,須斟酌塗抹量不宜過多)
2. 將一匙香椿醬均勻塗抹於厚片吐司
3.置入烤箱烤至香椿氣味溢出即可取出
沖一杯稀釋醋汁搭配,活力朝氣的一天開始
[食譜] 香椿美食 DIY - 香椿煎餅
食材:麵粉、歡喜旺 味造雲外 香椿醬
1. 將麵粉與水調和 揉成麵團 , 揉麵的過程中加入1~2匙香椿醬揉入麵中
2. 麵糰壓扁為餅狀下鍋煎煮,直至顏色略轉金黃即可起鍋
3. 搭配一碗海帶芽味增湯,完成香椿煎餅
較省時的做法:您可以買現成無調味的全麥冷凍麵餅、抓餅,煎餅起鍋後
將一匙的香椿醬塗佈於煎餅上,並將煎餅捲起食用,口味更勝於揉入麵餅之做法
[食譜] 香椿美食 DIY - 香椿炒飯
食材:米飯、紅蘿蔔、豆類等、歡喜旺 味造雲外 香椿醬
1. 紅蘿蔔、豆類等喜好之炒飯配料下鍋炒熟
2. 大約一碗半的飯下鍋,加入少許鹽或醬油與配料合炒
3. 起鍋前,加入一匙香椿醬均勻拌炒,搭配一碗番茄豆腐湯,完成 香椿炒飯
[食譜] 香椿美食 DIY - 待續
食材:待續
1.
2.
3.
[食譜] 香椿美食 DIY - 待續
食材:待續
1.
2.
3.
[食譜] 香椿美食 DIY - 待續
食材:待續
1.
2.
3.
[食譜] 香椿美食 DIY - 待續
食材:待續
1.
2.
3.
[食譜] 香椿美食 DIY - 待續
食材:待續
1.
2.
3.